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La canela tiene un compuesto llamado metil-hidroxi-chalcona o MHCP que puede mejorar la respuesta de las células a la insulina. No obstante, sea cual sea la forma de añadirlo a tu dieta es recomendable consultar con un médicosobre todo si padeces alguna otra enfermedad.

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La canela no solo es una especia cargada de antioxidantes saludables, sino que recetas de bebidas de canela para la diabetes puede servir para ayudar a los diabéticos a controlar sus niveles de glucosa en sangre.

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Si bien no debe sustituir por completo a otros tratamientos, consulta con tu doctor respecto a añadirla a tu régimen de tratamiento. Cómo usar la canela para controlar la diabetes Coautor a : Personal de wikiHow.

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La canela se considera segura cuando la utilizas en las cantidades que normalmente se encuentran en los alimentos. Añade canela a tu desayuno.

La canela no solo es una especia cargada de antioxidantes saludables, sino que también puede servir para ayudar a los diabéticos a controlar sus niveles de glucosa en sangre.

Otra alternativa es cubrir una tostada de granos enteros con mantequilla con una pizca de canela y un poco de un edulcorante cristalizado como Stevia o Splenda. Utiliza canela en las salsas para carnes.

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La canela da un sabor dulce y complejo sin aumentar bruscamente la glucosa. Usa la canela para hornear. Incorpora canela a las recetas de productos horneados.

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La canela adicional se combina mejor con la harina seca y debes mezclar bien para evitar la formación de grumos. Si una receta ya requiere un poco de canela, duplica la cantidad o reduce la cantidad de una especia como la nuez moscada para sustituirla con canela.

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Usa canela para espolvorearla sobre productos horneados. Agrega canela a las recetas de conservas dulces y saladas. Cuando la utilizas de forma adecuada, la canela puede constituir una excelente adición a las recetas de conservas dulces y saladas.

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Utiliza canela abundantemente en recetas como mantequilla de manzana o de calabaza, manzanas envasadas y puré de manzana. Si vas a envasar o encurtir alimentos salados, considera agregar canela a los pepinos, las judías verdes, las cebollas, las remolachas e incluso los pimientos. Utiliza canela en bebidas.

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Método 2 de 3: Añadir un suplemento de canela a tu régimen de tratamiento. Considera tomar un suplemento de canela. Si no quieres agregar canela a tus comidas, aun así puedes agregarla a tu dieta tomando un suplemento.

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Muchas tiendas de suplementos de salud o de alimentos naturales venden suplementos de canela a precios asequibles. Consulta con tu doctor sobre añadir a tu régimen un suplemento de canela. Si bien es poco probable que un suplemento de canela en dosis baja te haga daño, tu doctor podría conocer los potenciales efectos de interacción con tus medicamentos, los cuales harían que sea arriesgado tomar canela regularmente.

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Considera un suplemento de mg de canela al día. Se ha demostrado que tomar mg de canela dos veces al día mejora los niveles de A1c y los niveles de grasas en la sangre.

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El MHCP aparentemente imita parte de la actividad de la insulina. También parece trabajar junto con la insulina, mejorando la eficacia de la insulina.

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El MHCP también tiene efectos antioxidantes, aunque no se sabe con certeza si dichos efectos se relacionan con la capacidad de la canela de controlar la glucosa en la sangre. No utilices suplementos de canela como un sustituto de los medicamentos para la diabetes, a menos que sea bajo la supervisión de un doctor.

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